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- **Posted:** 2025-12-03T20:11:45.000+00:00
- **Account Owner:** Rodrigo Brasileiro | Nutricionista Esportivo (@dr.rodrigobrasileiro) — https://gondola.cc/dr.rodrigobrasileiro

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📍 NO CIDADE ESPORTE DESSA SEMANA – 03/12/2025 

☀️ ESPECIALISTA | Rodrigo Brasileiro, nutricionista esportivo 

Falei sobre os efeitos da Vitamina D3, a vitamina do sol — essencial para ossos, músculos e imunidade. 
Ela vai muito além da saúde óssea: níveis adequados reduzem risco de lesões, aumentam força e aceleram a recuperação pós-treino. 
No esporte, é um verdadeiro diferencial de performance! 

🎥 Assista aqui: https://youtu.be/CVpQTxCPeXs?si=kGISpIbrd2RKbfn 

Dá o play e vem entender como o sol e a nutrição podem turbinar corpo e mente! 
@tvcidadejp @pedropaulo.tv ☀️💪🧠 

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