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Conhecido como o neurotransmissor da calma e do relaxamento, o ácido gama-aminobutírico (GABA) é um aminoácido e um neurotransmissor que regula a agitação cerebral por meio da inibição do disparo excessivo dos neurônios, o que leva a uma sensação de calma. Você se sente agitado, irritado ou triste sem razão aparente? É uma sensação que surge com frequência? Equilibrar adequadamente seu nível de GABA pode reduzir o estresse, fazer com que você sinta menos ansiedade e reduzir as chances de desenvolver vários problemas de saúde. É amplamente distribuído tanto dentro quanto fora do sistema nervoso central. É encontrado nos intestinos, no estômago, na bexiga, nos pulmões, no fígado, na pele, no baço, nos músculos, nos rins, no pâncreas e nos órgãos reprodutivos. 
Embora existam várias explicações para isso, uma possibilidade é uma densidade baixa de determinadas substâncias em seu cérebro. Nosso cérebro pode usar até 100 neurotransmissores diferentes, sendo o GABA um dos mais importantes. Além disso, também está envolvido na visão, no sono, no tônus muscular e no controle e motor. O ácido gama-aminobutírico é um dos mais importantes neurotransmissores, substâncias químicas que as células cerebrais usam para se comunicar entre si. De fato, é o neurotransmissor inibitório mais frequente. Os neurotransmissores inibidores diminuem as chances de que um impulso nervoso seja disparado.
Você se sente agitado, irritado ou triste sem razão aparente? É uma sensação que surge com frequência equilibrar adequadamente seu nível de GABA pode reduzir o estresse, fazer com que você sinta menos ansiedade e reduzir as chances de desenvolver vários problemas de saúde,
a função principal do GABA como neurotransmissor inibidor é desacelerar a atividade cerebral.

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