# @snejanadonos on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DPBzzv8jc5Z
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63262971-snejanadonos-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/2a41f0f570.jpg
- **Posted:** 2025-09-25T14:33:21.000+00:00
- **Account Owner:** Snejana Donos (@snejanadonos) — https://gondola.cc/snejanadonos

## Caption

Le fac deja a doua oară și de fiecare dată nu rămâne nici o bucățică 😀 le mâncăm de la mic la mare chiar dacă în casa noastră doar eu sunt preocupată de siluetă 😂 Puțini carbohidrați, bogate în proteină și vitamine. Gustul nu rămâne nici el pe plan secundar 

P.S. Știu că mulți din voi aruncați frunzele de sfeclă dar acestea sunt o bună sursă de acid folic, fier, calciu, magneziu și potasiu – utile pentru sânge, oase și mușchi. 
  Conțin antioxidanți (beta-caroten, luteină, zeaxantină) – protejează ochii și pielea.
 Au un aport bun de fibre – susțin digestia și mențin glicemia stabilă.

Așa ca data viitoare adaugă-le în plăcinte în loc să le arunci 😜

Nu uita să distribui această rețetă și cu cumătrele să fiți figurnâie cu toate 😜😀😀

#recipe #fitrecipe #healthyfoodporn

## Stats

- **Views:** 5,550
- **Likes:** 420
- **Shares:** 0
- **Comments:** 17

## Tags

fitrecipe, recipe, healthyfoodporn

---
Copyright (c) Gondola