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🍬 Será que o doce de ontem já está afetando sua recuperação?

Quando você consome açúcar em excesso, parte dessa glicose se liga às proteínas do seu corpo.

Uma dessas proteínas é o colágeno.

E o que é o colágeno?

É a estrutura que dá sustentação à pele.
É ele que organiza a cicatrização.
É ele que precisa estar flexível para o tecido remodelar corretamente.

Quando há excesso de açúcar, ocorre um processo chamado glicação.

Nesse processo, o açúcar “gruda” no colágeno e pode deixá-lo mais rígido.

Colágeno rígido significa:
• Menor elasticidade
• Remodelamento mais difícil
• Maior tendência a endurecimentos

Em um corpo que está cicatrizando, isso pode dificultar a qualidade da recuperação.

Não é terrorismo.
É fisiologia.

Seu corpo está tentando organizar o tecido.
Mas ele precisa das condições certas para isso.

🤔 Você tem priorizado sua recuperação… ou tem cedido aos pequenos “só hoje”?

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#Fibrose #Glycation #Cicatrizacao #CollagenHealth #Inflammation

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cicatrizacao, fibrose, inflammation, collagenhealth, glycation

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