# @soypurplewoman on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DId5YQEokw3
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63269785-soypurplewoman-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/e89ce45f56.jpg
- **Posted:** 2025-04-15T12:27:46.000+00:00
- **Account Owner:** Soypurplewoman by Elena López ( entrenadora personal ) (@soypurplewoman) — https://gondola.cc/soypurplewoman

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¿Sin tiempo, sin material y con ganas de moverte?
¡Tengo el combo perfecto para ti!

Solo necesitas:
1 garrafa + 1 taburete + 10 minutillos (¡y un poquito de actitud!)

4 ejercicios fáciles,
1 minuto cada uno,
2 rondas y a seguir con el día como una campeona.

Apto para todas, sin excusas, ¡ni dramas!
Pruébalo y dime cómo te deja ese cuerpo…
¿Te atreves?

#entrenaencasa #mujer #soypurplewoman #suelopelvico #embarazo #posparto

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suelopelvico, embarazo, mujer, soypurplewoman, entrenaencasa, posparto

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