# @soypurplewoman on Instagram

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- **Posted:** 2024-08-13T09:08:13.000+00:00
- **Account Owner:** Soypurplewoman by Elena López ( entrenadora personal ) (@soypurplewoman) — https://gondola.cc/soypurplewoman

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Cuando estés preparada y te pueda el miedo , solo necesitas que alguien te diga “ eres fuerte y puedes hacerlo “ .
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 ¿Como saber si está preparad@  para andar en bici de pedales ? :

1. Que sepas mantener el equilibrio, para ello es importante trabajar con bicis sin pedales , la estabilidad es clave para continuar con el aprendizaje .
2. Que el peque disocie cintura pélvica de escapular , si esto lo tiene claro sabrá mover las piernas en los empujes y que van de manera independiente .
3. Irá poco a poco levantándo los pies del suelo , aprenderá hacer giros , frenar y coger fuerza en las pierna para lo que vendrá después .
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🚫 Uso de RUEDIENES 🚫

1. No son necesarios 
2. Interfieren en el aprendizaje 
3. Les genera una falsa seguridad 

📝 Cada niño lleva un ritmo diferente , no hay una edad establecida . Cuando tenga las capacidades físicas y mentales para ello será  cuando esté listo para recorrer mundo en bici .
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( estos tips los aprendí de @babyfisio_lucia ) 
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#aprendijaze #bici #primerasveces #entrenamiento

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primerasveces, entrenamiento, bici, aprendijaze

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