# @iva_fercho on Instagram

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Acompáñame a Entrenar con 20 semanas de gestación 🤰🏻🤍✨
Un poco de espalda para ganar esa fuerza necesaria para cuando nazca Baby R 🐣😛

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Aunque no siempre me apetece, entrenar me ayuda a mejorar mi energía, mi sueño, mi digestión y además es un tiempo para nosotros 🐣🩷 La próxima les grabo el running 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

#mama #mamaprimeriza #entrenamientointeligente #ejercicio #semana20 #gestacion #ejercicios

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