# @soypurplewoman on Instagram

- **Type:** Video
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- **Posted:** 2024-04-27T17:50:56.000+00:00
- **Account Owner:** Soypurplewoman by Elena López ( entrenadora personal ) (@soypurplewoman) — https://gondola.cc/soypurplewoman

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‼️ Síntomas de una DiASTASIS abdominal ‼️

📌 Inestabilidad lumbopélvica , lo que repercute directamente en el mantenimiento de la postura .
📌 Dolor lumbar y pélvico por una mal gestión de la presión abdominal 
📌 Problemas digestivos : malas gestiones , gases , estreñimiento..
📌 Herniación de las vísceras abdominales y prolapsos ( Diastasis anatómica) 
📌 Imposibilidad de realizar deporte de impacto .
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En la sesión de hoy trabajaremos la Diastasis supra e infra umbilical.
Dedica 10 minutos al día a tu entrenamiento específico de tu Diastasis .
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🚫 Consulta con tu fisioterapeuta especialista si esta sesión es apta para ti .
✅ Busca entrenamiento adaptado y con profesionales formados para conseguir buenos resultados.
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Déjame tus dudas ⬇️⬇️⬇️⬇️
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suelopélvico, entrenaminetopersonalizado, diastaseabdominal, mujer, soypurplewoman, entrenamiento, hipopresivos

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