# @nontan.tabiusagi on Instagram

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- **Posted:** 2026-01-10T12:20:32.000+00:00
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## Caption

PR @gyo_fluxus 
#整体行きたい #腰痛い #インナーマッスルトレーニング #パーソナルトレーニング #膝痛い 足首痛い O脚
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いろいろ整体とかマッサージとか行ってきたけど、いつも押してもらったりする場所と全然違うところをアプローチされて驚き！笑
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関節とか足首とか、肺周りにつながっているようなリンパのデコルテの部分など、押すと結構痛いんだけど、押してもらった後は驚くほどに呼吸が楽に。一体どこまで私の体はこわばっていたのか…
なんとなくサウナに行ったり、ピラティスやったりヨガやったりするけれど、それってすべて実は対処療法でしかなかったんだなぁって実感。体の根本的なことを直すためには、インナーマッスルをきちんと整えていくことの重要性を感じました。
先生のYouTubeチャンネルもかなり勉強になることが盛りだくさんだから、ぜひともチェックしてみてね！
もちろん、桜木町駅からすぐのお店自体に行ってみるのが1番オススメです✨
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インナーマッスルトレーニング, 腰痛い, パーソナルトレーニング, 膝痛い, 整体行きたい

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