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🛌 Falta de disposição? Não é “preguiça”!

Hoje falei ao vivo no Correio Manhã da TV Record sobre um problema que atinge milhões de brasileiros: o cansaço constante.

🔍 A falta de disposição pode ter várias causas — e muitas vezes não é óbvia. Veja alguns fatores comuns que explicam esse sintoma:

✅ Privação de sono (inclusive causada pelo uso excessivo de eletrônicos antes de dormir)
✅ Carência de vitaminas e minerais essenciais
✅ Alterações hormonais, como hipotireoidismo ou baixos níveis de testosterona
✅ Sedentarismo — sim, mesmo parecendo contraintuitivo, o exercício regular aumenta a disposição
✅ Alimentação rica em ultraprocessados, que inflama e drena sua energia

👉 Se você acorda cansado(a), sente-se esgotado sem motivo aparente ou está sempre no “modo economia de energia”, é hora de investigar a causa real.

📍A disposição não é um luxo. É um sinal de saúde em equilíbrio.

Agende sua consulta e vamos buscar juntos a raiz do problema.

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🎥 Entrevista completa no youtube da TV Correio em: https://m.youtube.com/watch?v=YzxWE4z2nIA

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