# @cirologia on Instagram

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- **Posted:** 2025-05-04T10:04:38.000+00:00
- **Account Owner:** Ciro Guedes | Neuropsicólogo CRP: 03/12413 (@cirologia) — https://gondola.cc/cirologia

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Você sabia que o Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade?
No novo episódio do Café com Propósito. Assista uma conversa essencial sobre saúde mental, autoconhecimento e autenticidade.
	•	A ansiedade pode ser positiva, mas quando se torna paralisante, é hora de cuidar.
	•	Crianças e jovens já estão sofrendo com o excesso de telas.
	•	Redes sociais criam avatares irreais e alimentam comparações que adoecem.
	•	A vulnerabilidade é força, não fraqueza.

Respire fundo. Dê um passo para dentro. A cura começa com a consciência.

#SaúdeMental #Autoconhecimento #Ansiedade #Depressão #Psicologia #Podcast #CafeComProposito #Vulnerabilidade #BemEstar #VidaEquilibrada

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autoconhecimento, ansiedade, vulnerabilidade, psicologia, cafecomproposito, saúdemental, bemestar, depressão, vidaequilibrada, podcast

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