# @cirologia on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DJEt_BkuXT0
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63459642-cirologia-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f74c4ea38b.jpg
- **Posted:** 2025-04-30T14:18:52.000+00:00
- **Account Owner:** Ciro Guedes | Neuropsicólogo CRP: 03/12413 (@cirologia) — https://gondola.cc/cirologia

## Caption

❗️Sente que a rotina de trabalho está te engolindo?❗️

saúde integrativa caminham lado a lado.
Quando a sociedade exige performance 24 / 7, a primeira coisa que sacrificamos é o lazer, o tempo com a família… e até nossos próprios sinais de alerta.

🌱 Corpo, mente e espiritualidade formam um tripé inseparável.
🔹 Se ignoro o corpo, meu rendimento cai.
🔹 Se negligencio as emoções, o estresse dispara.
🔹 Se abandono minha espiritualidade (qualquer que seja a sua forma de conexão), perco a motivação e o sentido.

Por isso defendo uma abordagem multidisciplinar: psicologia aliada a nutricionistas, educadores físicos, médicos, terapeutas integrativos. Juntos, ajudamos você a enxergar o todo antes que a doença aconteça.

✨ Missão: levar informação de qualidade para que você se previna – hoje – e construa uma vida mais equilibrada amanhã.
🤝 Estamos juntos nessa jornada.

👉 Salve esta postagem para lembrar de cuidar dos três pilares.
💬 Compartilhe aqui: qual área da sua vida precisa de mais atenção agora?

#SaúdeIntegrativa #SaúdeMental #Psicologia #QualidadeDeVida #BemEstar #EspaçoLigno #TrabalhoeSaúde #Autocuidado

## Stats

- **Views:** 490
- **Likes:** 79
- **Shares:** 0
- **Comments:** 9

## Tags

trabalhoesaúde, espaçoligno, psicologia, saúdemental, bemestar, saúdeintegrativa, qualidadedevida, autocuidado

---
Copyright (c) Gondola