# @adineh60.ir on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CbopuIatJbm
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63495776-adineh60ir-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/60994cb9bf.jpg
- **Posted:** 2022-03-28T05:07:18.000+00:00
- **Account Owner:** امیر آدینه (@adineh60.ir) — https://gondola.cc/adineh60.ir

## Caption

سال نو مبارک❤🌱
(هزار و چهارصد و یک) ِ عزیز، تو یک آغازی، آغاز قرنی جدید. لطفا لطفا لطفا آغاز اتفاقات خوب باش. جوری باش که دلخوشی در تمام شهر و میان تمام آدم‌ها، ساده‌ترین حالت زیستن باشد. جوری باش که حال همه‌مان خوب باشد و اتفاقات خارق‌العاده‌ای بیفتد.
الهی! حوّل حالنا الی احسنِ الحال...🌱

کارهایی که می‌توانید برای بهتر شدن سلامت روانتان انجام دهید:

۱. روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت).

۲. مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید‌.

۳. به شدت مراقب کلامتان باشید، و هرگز تحت هیچ شرایطی جملاتی به کار نبرید که دیگران را تخریب میکند چرا که بازخورد آن سلامت روان شما را به خطر خواهد انداخت.

۴. مراقب خوراک های فکریتان باشید(دوری از بحث های بی نتیجه و دوری از اخبار جنجالی)

۵. حتما هر چند مدت یکبار یک تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب.

۶. هرگز برای رسیدن به موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و نگرانی نشوید.

۷. به بُعد معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد.

۸. به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است.

۹. احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید.

#مواظب باشیم حق‌الناس _دست_ خدا_هم نیست
#خدا#ایران#عشق#خانواده #آدینه #کتاب#آرامش #طبیعت ##سلامتی #رفیق#کارگردان #تصميم #گل #موسیقی#موفقیت#اینستاگرام#عکاسی#کلیپ #عکس#کسری#صدرا#آدینه
#پدر#مادر #مثبت اندیشی #شکرانه#بهشت#مهربانی #پسر

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,063
- **Shares:** 0
- **Comments:** 26

## Tags

موفقیت, شکرانه, مواظب, رفیق, کسری, ایران, آرامش, سلامتی, بهشت, مثبت, طبیعت, پدر, کارگردان, صدرا, اینستاگرام, کلیپ, آدینه, مادر, خانواده, مهربانی, کتاب, عکس, عشق, خدا, گل, عکاسی, موسیقی, تصميم, پسر

---
Copyright (c) Gondola