# @ninamourabjj on Instagram

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- **Posted:** 2023-02-10T00:49:52.000+00:00
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## Caption

#TBT Do Stories direto para o Feed ✨

Muito feliz e orgulhosa do meu processo, aprendendo e evoluindo !!

São - 35 kilos (78 pounds) na balança mas o que mais mudou foi forma de pensar e viver esse estilo de vida ! 

O primeiro passo sempre é o mais difícil eu sei, mas faça isso você também!

Não tem nada mais gratificante do fazer algo por você mesmo.

Eu estou fazendo esse post não para me achar a cabulosa, mas sim para mostrar que se eu consegui, você também consegue💪🏾.

Não existe mágica, não vai acontecer do dia pra noite, mas se você tiver foco e disciplina ninguém vai te parar !!

É você contra você mesmo todo santo dia ! 

TBT From Stories straight to Feed ✨

Very happy and proud of my process, learning and evolving !!

It's - 35 kilos (78 pounds) on the scale but what changed the most was the way of thinking and living this lifestyle!

The first step is always the hardest I know, but do it too!

There's nothing more rewarding than doing something for yourself.

I'm making this post not to find myself the Goat , but to show that if I did it, you can do it too💪🏾.

There is no magic, it won't happen overnight, but if you have focus and discipline no one will stop you !!

It's you against yourself every single day!

#motivation #tranformation #foco #discipline #objetivo #projetovida #alimentaçãosaudável #motivacao #nopainnogain #vemmonstro #evogenutrition #evogenelite #fitnessmotivation #fitnessgirlsmotivation

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motivacao, fitnessmotivation, vemmonstro, foco, projetovida, fitnessgirlsmotivation, tbt, nopainnogain, motivation, alimentaçãosaudável, tranformation, objetivo, evogenutrition, evogenelite, discipline

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