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- **Posted:** 2022-12-10T17:14:14.000+00:00
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Haz algo extraordinario de lo ordinario. 

 

Para que tu vida se vuelva algo extraordinario comienza a hacer las cosas cotidianas de manera diferente, se trata de que las cosas “ordinarias” las hagas extraordinariamente

🔹1. Agradecer. Robert A. Emmons, profesor de psicología de la Universidad de California, Estados Unidos, confirma que al mostrar gratitud mejoras tu calidad de vida, es un método infalible aumentar la felicidad.

 

🔸2. Terminar lo que empiezas. Daniel E. Waldschmidt, en su libro Cómo gente ordinaria puede lograr cosas extraordinarias, sugiere acabar con las tareas que empezamos. 

 

🔹3. Dejar de quejarte. Un estudio de publicado en el Journal of Experimental Psychology confirma que quejarse afecta tu rendimiento físico y mental. También afrenta a los seres queridos de tu entorno. 

 

🔸4. Ayudar a alguien. Una investigación de las universidades de Buffalo, de Stony Brook y de Grand Valley State, Estados Unidos, demuestra que cuando ayudas a alguien proteges tu salud y alargas tu vida porque reduces el estrés y lis efectos de este. 

 

🔹5. Tener un objetivo. Brian Tracy, autor del libro Metas: estrategias prácticas para determinar y conquistar sus objetivos, asegura que fijarse metas es una de las vías para alcanzar la felicidad, abundancia, productividad y éxito. 

 

Cada día es una oportunidad de hacer las cosas de manera diferente. 

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