# @eusouajulianasouza on Instagram

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Selamento e proteção da sua energia vital

Se você não limpa o que absorveu ao longo do dia… você acumula.

E o que se acumula no seu campo… cedo ou tarde transborda no seu corpo.

Pequenos incômodos viram cansaço constante.
Cansaço vira bloqueio.
Bloqueio vira sintoma.

E quando você percebe… já não é mais só emocional.

Por isso, antes de dormir, você precisa fechar o seu campo.

Depois do banho, pare.

Feche os olhos.
Eleve as pupilas em direção à testa.
Permaneça assim até o final do mantra.

Respire profundamente 3 vezes, devagar.
E escute do início ao fim.

Sem interrupção.
Sem distração.

Deixe a frequência organizar o que está disperso.
Limpar o que não é seu.
E selar o que precisa ser preservado.

Isso não é relaxamento.
É manutenção energética.

Já salva esse post para fazer todos os dias e não esquece de me seguir . 

➡️ eusouajulianasouza 

#terapia #mantra #foryourpage  #proteção

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