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Hay cosas que no dices…
no porque no sepas qué sientes.
Sino porque te da miedo perderlo.

Y entonces eliges callar.

Te dices que no es momento.
Que no vale la pena.
Que mejor así.

Pero poco a poco pasa algo que no se ve…
empiezas a dejar de ser tú.

Hablas con cuidado.
Pides menos.
Sientes… pero no lo dices.

Y la relación sigue, sí.
Pero tú empiezas a sentirte solo/a dentro de ella.

Eso es lo que más pesa.

En terapia vemos esto todo el tiempo:
no es el rechazo lo que más daña…
es todo lo que haces para evitarlo.

Porque callarte no protege la relación.
Solo pospone la distancia.

Y un día ya no es miedo a perder al otro…
es miedo a haberte perdido a ti.

🌷 Si esto te pegó, guárdalo.
Para la próxima vez que estés a punto de callarte.

💌 Y si quieres aprender a decir lo que sientes sin destruir lo que tienes, escribe Panda o 🐼 y te acompaño.

#terapiadepareja #miedoalrechazo #relacionessanas #amorconsciente #comunicacionemocional

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miedoalrechazo, comunicacionemocional, terapiadepareja, relacionessanas, amorconsciente

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