# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXCmS54CBjq
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63822497-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/e61a9cdfed.jpg
- **Posted:** 2026-04-12T17:49:52.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Přijímačky nejsou jen test znalostí. Jsou to i test nervů.

A právě stres často zablokuje i dítě, které to přitom umí.
Proto nestačí říkat „buď v klidu“. Je potřeba dát mozku i tělu konkrétní návod, co dělat v krizové chvíli.

Tahleta jednoduchá rutina může pomoct vrátit se zpět do soustředění:
uzemnit tělo, zpomalit dech, zúžit fokus jen na další krok a připomenout si, že stres není realita.

Uložte si to na později a pošlete někomu, koho čekají přijímačky. 💛
Celou přednašku na toto téma najdete na Youtube JanMuhlfeit 
#prijimacky # #stres #zkousky #studenti rodice

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 102
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

zkousky, studenti, stres, prijimacky

---
Copyright (c) Gondola