# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DSSjg9NCK7l
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63822513-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ef8f6b01b6.jpg
- **Posted:** 2025-12-15T15:57:36.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

🧠 Když vizualizujeme, jdeme na to dvěma způsoby.

👉 Celková vizualizace
Představ si, že jsi vyhrál turnaj.
Držíš pohár, lidi tleskají, cítíš radost, hrdost, emoce.
Tohle míří na smysly a motivaci.

👉 Procesní vizualizace
A pak jdeme víc do hloubky.
Jak ten turnaj probíhal?
Co bylo těžké? Kde přišly překážky?
Třeba finále až ve třetím setu, ztracený servis, break v pravou chvíli.

Protože skutečný výkon nevzniká jen z cíle,
ale z toho, že je naše hlava připravená na cestu i na problémy.

A přesně tam se rodí odolnost 💪

#vizualizace #mentalnitrenink #hlavajezaklad #pracezhlavou #vykon #sportovnipsychologie #cestajevicnezcil #vychovadeti #mladysportovec #sebevedomi #mentalnisila #nejenovyhre

## Stats

- **Views:** 1,839
- **Likes:** 90
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

vychovadeti, mentalnisila, vykon, pracezhlavou, mladysportovec, nejenovyhre, vizualizace, mentalnitrenink, sportovnipsychologie, hlavajezaklad, cestajevicnezcil, sebevedomi

---
Copyright (c) Gondola