# @nadiadamkovskaya on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXHbemSjJnM
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63831635-nadiadamkovskaya-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ea323004ac.jpg
- **Posted:** 2026-04-14T14:51:55.000+00:00
- **Account Owner:** НАДЯ ДАМКОВКАЯ | тело | биохакинг | женский клуб (@nadiadamkovskaya) — https://gondola.cc/nadiadamkovskaya

## Caption

Меня зовут Надя. 10 лет назад я чуть не погубила себя ненавистью к своему телу ради желания нравиться и быть популярной. Подробнее в хайлайтс «@ноreксия»

Мой цикл пропал на три года, никакие лечения не помогали, а жизнь выглядела как постоянный поиск счастья среди раздражения, злости и обиды. 

Тогда мне стало страшно. Я отчетливо поняла, что я так не хочу. Именно тогда я стала, крупица за крупицей, собирать свою методологию здоровья, изучать материалы, учиться и лечить себя сама. 

Именно тогда я поняла, что здоровье, стройность и счастье строятся на трех столпах: привычки (или образ жизни), отношение к себе (любовь к себе) и состояние сознания (благодарность, безопасность, любовь). 

По этой формуле я вылечила себя. 

Еще через 2 года по этой программе уже шли мои последователи. Кто-то худел, кто-то просто хотел ощутить больше энергии, силы. А кто-то лечился от пугающих диагнозов. 

По этой программе сейчас я веду моих учеников на закрытых VIP 1:1 сессиях. Это лимитированная программа. 

Но я провожу бесплатные диагностики, получить которую может каждая. Чтобы не совершить мои ошибки. 

Запись на диагностику через анкету в шапке профиля❤️
#женскоездоровье #холистическийподход #wellness #женщина #трансформация

## Stats

- **Views:** 625
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 14

## Tags

женщина, женскоездоровье, холистическийподход, трансформация, wellness

---
Copyright (c) Gondola