# @danielcoutinhodentista on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXAlPJmia_0
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/63934137-danielcoutinhodentista-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a9582bd629.jpg
- **Posted:** 2026-04-11T23:18:42.000+00:00
- **Account Owner:** Dániel Coutinho • Implantes Dentários (@danielcoutinhodentista) — https://gondola.cc/danielcoutinhodentista

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Só salva pra fazer e vir me dizer! 😋

Anota certinho ou dá pausa no vídeo pra pegar as referências: 

Uns 80 g de mirtilo 🫐. 
Iogurte Danone 10g proteína.
Creatina micronizada Creamont (Montenegro). 
Um scop de Whey Protein True Whey Pistache (isolado e hidrolisado).
Uns 40-50 mL de leite 🥛 zero lactose. 

De nada. ☺️ #maromba #wheyprotein #academia #dentistafit #fitness

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wheyprotein, maromba, fitness, academia, dentistafit

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