# @uzm.dyt.atillazeyrek on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXV7aE8jF_B
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/64237823-uzmdytatillazeyrek-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/54861df17f.jpg
- **Posted:** 2026-04-20T06:03:51.000+00:00
- **Account Owner:** Atilla Zeyrek (@uzm.dyt.atillazeyrek) — https://gondola.cc/uzm.dyt.atillazeyrek

## Caption

Egzersiz sonrasında ne yemeliyim? Ne yersem kas kütlemi artırmış olurum yada yaptığım sporun etkisini maksimal seviyede nasıl artırırım veya dışarıdan insülin müdahalesi kas kitlesini korur mu?  gibi endişelendiğiniz sorularınızı 
cevapladım😊💪🏻

Uzm. Dyt. Atilla Zeyrek 

#losin #kasyapımı #keşfetteyim #diyetisyen #dirençantrenmanı

## Stats

- **Views:** 306
- **Likes:** 39
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

dirençantrenmanı, losin, kasyapımı, keşfetteyim, diyetisyen

---
Copyright (c) Gondola