# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXQ8uHdiAIj
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/64357257-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a948d60d55.jpg
- **Posted:** 2026-04-18T07:35:12.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Kolikrát za den tě zastaví hlas ve tvé hlavě?

„Na to nemáš.“
„To se nepovede.“
„Co si o tobě pomyslí ostatní?“

Tohle není pravda.
Tohle je tvůj vnitřní kritik.

A paradoxně… nechce ti ublížit.
Snaží se tě chránit. Jen používá starý, nefunkční software.

👉 Dobrá zpráva: můžeš s ním pracovat.
Ne ho umlčet. Ale naučit se ho řídit.

Těchto 5 kroků ti pomůže:
	•	uvědomit si ho
	•	přepsat jeho hlas
	•	změnit vztah k sobě
	•	využít jeho energii
	•	posílit svůj vnitřní podporující hlas

Protože ve finále nejde o to být bez kritika.
Ale o to, kdo má ve tvé hlavě poslední slovo.

👉 Který z těch kroků je pro tebe teď nejtěžší?

⸻

#seberozvoj #mindset #vnitrnikritik #osobnirust #psychologie

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 67
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

psychologie, osobnirust, seberozvoj, mindset, vnitrnikritik

---
Copyright (c) Gondola