# @gladkowska.kosmetolog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXOVKUnDMsP
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/64374558-gladkowskakosmetolog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/e6f3c3d1ae.jpg
- **Posted:** 2026-04-17T07:12:37.000+00:00
- **Account Owner:** Katarzyna Gładkowska | Kosmetolog Holistyczny | Kraków (@gladkowska.kosmetolog) — https://gondola.cc/gladkowska.kosmetolog

## Caption

Masz już dość uczucia ściągnięcia? Jeśli tylko wylewasz na siebie litry kosmetyków, to pora zmienić taktykę!

Bo 5 pompek kremu czy dodatkowe 10 kropli serum nic tutaj nie zmieni!

👉🏻 O nawodnienie musimy zadbać od środka.
Pij regularnie wodę! 💦

Wspierająco w tym temacie zadziała też suplementacja Omega 3.

Dodatkowo mam kilku swoich faworytów, którzy ratują mi sytuację, kiedy czuję, że zaraz mi skóra pęknie z przesuszenia. 

Mgiełki w sprayu to w ogóle zbawienie! 

Zwłaszcza jak jesteś w biegu i chcesz się odświeżyć bez psucia makijażu.

🔵 YOUR KAYA - odświeżająca mgiełka do twarzy
🔵 BIELENDA PROFESSIONAL - Hydra Glow Esencja Nawilżająco-Tonizująca
🔵 COSRX - Comfort Ceramide Cream Mist

Wypij szklankę wody (teraz!) i zaobserwuj mnie po więcej takich tipów! 💦

#kosmetolog #skincare #pielęgnacja #suchaskóra

## Stats

- **Views:** 775
- **Likes:** 71
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

pielęgnacja, kosmetolog, suchaskóra, skincare

---
Copyright (c) Gondola