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- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/bc62cbbe1c.jpg
- **Posted:** 2026-04-03T18:00:08.000+00:00
- **Account Owner:** Peloton (@onepeloton) — https://gondola.cc/onepeloton

## Caption

Seid ihr bereit für Action? Coach Cliff ist zurück und er hat seine legendäre Wetter-Drehscheibe mitgebracht! In diesem 10-minütigen „Fit Family Fun“-Kurs entscheiden die Sonne und der Regen, welche Übung als Nächstes ansteht. Bringt die ganze Familie zusammen, um in Pfützen zu springen, Blumen zu pflücken und Regenbogen zu malen – alles ganz entspannt von zu Hause aus.

Zeitstempel des Abenteuers:
0:00 – Willkommen beim Fit Family Kurs mit Coach Cliff
0:23 – Ganzkörper-Warmup
3:32 – Die Drehscheibe: Das Spiel beginnt!
3:59 – Sonnenstrecken: Groß machen & Aufwachen
4:46 – Regentropfen-Steps: Schnelle Füße
5:43 – Wiesensprünge: Balance & Sprungkraft
6:44 – Pfützensprünge
7:52 – Schnelles Blumenpflücken: Seitliche Shuffles
8:45 – Regenbogen malen: Mobilität & Ausfallschritte
9:51 – Fußball-Action: Das Kopfball-Tor
10:42 – Cool-down & Stretching zum Himmel
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#PelotonGermany  #Peloton#FitFamily #Bewegungspause #FitnessFürKinder #ElternKindWorkout

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coachcliff, kinderworkout, bewegungspause, fitfamily, pelotonfamily, fitnessfürkinder, elternkindworkout

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