# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXrqmtQjOpK
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/64681855-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ca4be54ceb.jpg
- **Posted:** 2026-04-28T16:36:23.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Czasem coś, o czym sami zadecydowaliśmy, zaczyna się zmieniać w momencie, kiedy pojawia się czyjeś zdanie. To co z zewnątrz może wyglądać jak opór, często ma więcej wspólnego z próbą odzyskania wpływu, niż z brakiem chęci. Takim momentom warto się chwilę przyjrzeć i wyciągnąć wnioski. 
Reaktancja psychologiczna, opisana przez Jacka Brehma, to stan wewnętrznego sprzeciwu, który pojawia się, gdy ktoś zaczyna odczuwać, że traci możliwość wyboru albo ktoś mu tę wolność ogranicza. Towarzyszy temu napięcie i dyskomfort, które często popychają do robienia czegoś właśnie „na przekór”. Robi się to, żeby odzyskać poczucie wpływu. Im bardziej coś jest dla nas ważne i im silniej czujemy nacisk, tym mocniejsza bywa ta reakcja. Dlatego to, co zakazane, potrafi nagle stać się bardziej pociągające 😉 znacie to? #psychologia #bunt #odzyskaniewpływu #autonomía #emocje

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 18

## Tags

bunt, autonomía, emocje, psychologia, odzyskaniewpływu

---
Copyright (c) Gondola