# @pousadaluzepaz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DX2F_j0sXA_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/64968676-pousadaluzepaz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/caeb0bafe2.jpg
- **Posted:** 2026-05-02T17:51:56.000+00:00
- **Account Owner:** Pousada Dharma Luz e Paz (@pousadaluzepaz) — https://gondola.cc/pousadaluzepaz

## Caption

Feijão tropeiro vegano da Fá

Prometi e aqui está. 
Simples, nutritivo e com aquele sabor que abraça.
Ingredientes:
Feijão de corda
Proteína de soja (carne de soja)
Linguiça vegana
Cebola
Alho
Couve
Farinha de mandioca
Shoyu
Sal
Pimenta
Coentro (ou salsinha)

Modo de preparo:
Comece deixando o feijão de corda de molho por pelo menos 
5 horas.
Depois cozinhe em água com um pouquinho de sal, até ficar macio, mas ainda firme. Reserve.
Hidrate a proteína de soja com água e um pouco de shoyu. Depois pique bem miudinha e leve pra frigideira até dourar bem, quase crocante, com cara de “carninha”.
Corte a linguiça vegana em cubinhos e frite também até dourar. Reserve junto com a soja.
Em uma panela, faça um refogado de cebola bem moreninha. Junte a soja e a linguiça e acrescente a farinha de mandioca. Misture e deixe ali quietinho, pegando sabor.
Em outra panela, faça um novo refogado de cebola com um pouquinho de alho. Acrescente o feijão já cozido e sem caldo. Misture bem e coloque a couve fatiada, fazendo um leve “viradinho”.
Na hora de servir, aqueça tudo e misture as duas partes.
Fica leve, cheio de fibra, proteína e, principalmente, sabor de comida de verdade.
Eu coloco coentro pra finalizar.
Se não gostar, coloque salsinha.

Se você chegar a fazer, me conta depois. Aqui em casa não sobra.
Curte, compartilhe, comente!

#feijaotropeirovegano
#receitavegana
#comidadeverdade
#cozinhanatural
#veganbrasil

## Stats

- **Views:** 304
- **Likes:** 22
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

receitavegana, feijaotropeirovegano, veganbrasil, cozinhanatural, comidadeverdade

---
Copyright (c) Gondola