# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXurNBniMEI
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/64969446-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/571683791f.jpg
- **Posted:** 2026-04-29T20:41:54.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Bazen insanlar kendine bunu sorar. Elinden düşen bardak, çarptığın kapı, unuttuğun anahtar… Dışarıdan bakınca “dalgınlık” ya da “sakar” gibi görünür. Ama bazen mesele sadece el-göz koordinasyonu değildir.
Sakarlık çoğu zaman anlıktır. Yorgunsundur, uykusuzsundur, kafan doludur… bedenin kısa süreliğine odağını kaybeder. Bir iki kez olur, geçer.
Ama DEHB’de (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite) mesele sadece düşürmek, çarpmak değildir… zihin sürekli başka yerdedir. O yüzden beden de o ana tam gelemez.
DEHB’li biri sadece sakar görünmez; aynı zamanda eşyalarını sık kaybeder, başladığını bitirmekte zorlanır, dinler ama tam duyamaz, bakar ama tam göremez. Çünkü zihni hep bir adım öndedir ya da tamamen başka bir sahnededir.
Aslında sakarlık bazen bedenin değil, dikkatin yere düşmesidir.
Ve en kritik fark şu:
Sakarlık arada olur.
DEHB ise hayatın geneline yayılır.
Eğer bu durumlar çocukluktan beri varsa, okulda, evde, ilişkilerde kendini tekrar ediyorsa… o zaman bu sadece “dikkatsizlik” diye geçiştirilecek bir şey değildir.
Çünkü o çocuk ya da o yetişkin “umursamaz” değil… sadece zihni çok kalabalık.
Ve kalabalık bir zihinde en çok kaybolan şey… “anda kalabilmektir.”

#DEHB #psikoloji #diyarbakırpsikolog #diyarbakırçocukpsikoloğu #adhd

## Stats

- **Views:** 6,066
- **Likes:** 133
- **Shares:** 0
- **Comments:** 7

## Tags

psikoloji, adhd, diyarbakırpsikolog, dehb, diyarbakırçocukpsikoloğu

---
Copyright (c) Gondola