# @neurochirurg_litak on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DX93RlkDY3K
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65008705-neurochirurg-litak-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/e9e946dc43.jpg
- **Posted:** 2026-05-05T18:13:26.000+00:00
- **Account Owner:** Jakub Litak • neurochirurg 🧠 (@neurochirurg_litak) — https://gondola.cc/neurochirurg_litak

## Caption

Dlaczego należy myć ręce? 🧼🧴
Na 1 cm^2 skóry naszych dłoni może bytować od 100 do nawet 10 milionów komórek drobnoustrojów a wśród nich nie tylko flora fizjologiczna, ale i patogeny 🦠 

Jako chirurg zdaję sobie sprawę z ogromnego znaczenia rygorystycznej aseptyki na sali operacyjnej, 😷ale dbanie o higienę rąk ma także bardzo duże znaczenie w codziennym życiu kazdego z nas. 

👉Regularne mycie rąk redukuje ryzyko infekcji dróg oddechowych (jak grypa czy przeziębienie) o blisko 20%‼️

👉Szacuje się, że aż 80% wszystkich infekcji przenoszonych jest właśnie przez dłonie🤲

👉Regularne mycie rąk mydłem redukuje ryzyko chorób biegunkowych o ok. 30-40%, a u dzieci szkolnych nawet o ponad 50%!

👉Zostawienie wilgotnych rąk to błąd, ❌ponieważ wilgotne dłonie przenoszą do 1000 razy więcej bakterii niż suche. Woda ułatwia drobnoustrojom przemieszczanie się między powierzchniami.

⏱️ Dlaczego  powinno się myć ręce akurat 20–30 sekund?
🦠Bakterie i wirusy nie leżą luźno na skórze, są „przyklejone” do naturalnych tłuszczów i potu. Potrzeba co najmniej 20 sekund intensywnego pocierania, aby mydło mogło się z nimi uporać. 🧼
 
W tym roku mija dokładnie 18 lat od startu globalnej kampanii SAVE LIVES: Clean Your Hands, dołącz do niej i zadbaj o siebie i bliskich! 

#mycierąk #higienarąk #bakterie #salaoperacyjna #chirurg

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 29
- **Shares:** 0
- **Comments:** 8

## Tags

bakterie, mycierąk, chirurg, higienarąk, salaoperacyjna

---
Copyright (c) Gondola