# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DXuWJyzDBoL
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65009522-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6f5d1de5b8.jpg
- **Posted:** 2026-04-29T17:38:01.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Dla wielu osób empatia bardzo szybko zamienia się w działanie. Ktoś mówi, że mu trudno, a w nas uruchamia to napięcie i potrzebę, żeby coś z tym zrobić. Z czasem zaczynie się w tym pojawiać zmęczenie i złość. Bo to przestaje wyglądać jak bycie blisko, a zaczyna być braniem odpowiedzialności za kogoś. Pamiętaj te emocje to nie brak chęci do pomagania. To może być reakcja na sposób w jaki nauczyliśmy się reagować na czyjeś emocje.
Na tym koncie często wracam do tego, jak naprawdę działają nasze emocje, ciało i reakcje…i jak sobie pomóc. Dajcie znać czy temat Wam znany 😉 #psychologia #empatia #zmęczenie #złość #poczucieodpowiedzialności

## Stats

- **Views:** 4,795
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 14

## Tags

złość, psychologia, zmęczenie, empatia, poczucieodpowiedzialności

---
Copyright (c) Gondola