# @nadiadamkovskaya on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DX9m-xrsjWy
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65055683-nadiadamkovskaya-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/52b95d5972.jpg
- **Posted:** 2026-05-05T15:55:01.000+00:00
- **Account Owner:** НАДЯ ДАМКОВКАЯ | тело | биохакинг | женский клуб (@nadiadamkovskaya) — https://gondola.cc/nadiadamkovskaya

## Caption

программа упражнений на Cable machine или этой удивительной машине, которой часто боятся. 

#тренировка #упражнениядляспины #программазал #gym #gymgirl

## Stats

- **Views:** 308
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

упражнениядляспины, тренировка, gym, программазал, gymgirl

---
Copyright (c) Gondola