# @soupcondedetente on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DX1rTOBDH47
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65184747-soupcondedetente-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/5fd50da57e.jpg
- **Posted:** 2026-05-02T13:54:52.000+00:00
- **Account Owner:** Catherine Milly (@soupcondedetente) — https://gondola.cc/soupcondedetente

## Caption

Des pâtes crémeuses à la pistache et burrata… mais version intelligente 

Cette recette italienne associe la gourmandise à une vraie logique nutritionnelle :
✔️ des bons lipides (pistache + huile d’olive)
✔️ des protéines (burrata + parmesan)
✔️ des fibres et des micronutriments essentiels

Résultat : un plat rassasiant, équilibré et anti-frustration, qui soutient l’énergie sans pic glycémique brutal.

La pistache est particulièrement intéressante en nutrition fonctionnelle : riche en magnésium, en vitamine B6 et en antioxydants, elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à la régulation du stress oxydatif.

👉 C’est exactement le type de recette qui réconcilie plaisir et santé.
Si tu veux manger mieux sans renoncer au goût… tu es au bon endroit.

#recettesaine #nutritionfonctionnelle #pastapistache #burrata #mangersain

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 19
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

pastapistache, mangersain, recettesaine, nutritionfonctionnelle, burrata

---
Copyright (c) Gondola