# @susanatorresoficial on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DYBwYDPDt-u
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65260521-susanatorresoficial-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/409274052f.jpg
- **Posted:** 2026-05-07T07:15:19.000+00:00
- **Account Owner:** Susana Torres (@susanatorresoficial) — https://gondola.cc/susanatorresoficial

## Caption

Há um medo silencioso
que prende muita gente.

O medo de perder pessoas.

E por causa disso…
adaptas-te.
cales-te.
cedes.

Começas a moldar-te
para encaixar.

Para não incomodar.
Para não desiludir.
Para não perder.

Mas há um preço.

E é alto.

Porque cada vez que te afastas
de quem realmente és…

vais-te perdendo um pouco.

Até ao dia em que percebes
que ficaste com toda a gente…

menos contigo.

Pensa nisto:

Não tenhas medo
de perder pessoas…

Tem medo
de te perderes a ti
ao tentar agradar a todos.

👉 Quem é certo fica.
Mas só fica…
quando és verdadeiro.

Guarda e partilha se faz sentido para ti.

#susanatorres #altaperformance #medo #coaching #desenvolvimentopessoal

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 2,200
- **Shares:** 0
- **Comments:** 22

## Tags

susanatorres, coaching, medo, desenvolvimentopessoal, altaperformance

---
Copyright (c) Gondola