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#timelinepartner Bowl de Desayuno para la Longevidad 🥣🫐

Este bowl de desayuno para balancear la glucosa está hecho con ingredientes reales e intencionales para apoyar la salud celular y darte energía limpia y estable. ✨

¡Visita el enlace en mi bio para comenzar a tomar tu salud celular en serio con timeline_longevity ! 👇

🛒Ingredientes

1 taza de yogur griego natural, entero (full-fat)
1 sobre de Timeline powered by Mitopure (sabor a berry)
1 taza de leche de almendras orgánica, sin endulzar
⅛ cdta. de extracto de vainilla
2 ½ cdas. de semillas de chía
¼ de taza de blueberries frescos
¼ de taza de semillas de granada
2 cdas. de nueces picadas
1 cdta. de corazones de cáñamo (hemp hearts)
1 ½ cdta. de mantequilla de almendras sin endulzar

📝Instrucciones

1. En un envase pequeño, combina la leche de almendras orgánica sin endulzar, el extracto de vainilla y las semillas de chía. Mezcla bien y déjalo reposar en la nevera para que espese y se cree un pudín de chía perfecto. 

2. En tu bowl de servir, añade el yogur griego natural y mezcla el polvo sabor a berry de Timeline powered by Mitopure. Mezcla hasta que quede suave para obtener ese delicioso sabor a berry y apoyo celular con cero azúcar añadida.

3. Para mantener la glucosa perfectamente estable, asegúrate de “vestir” el bowl con grasas saludables y fibra. Añade una porción de tu pudín de chía preparado al bowl junto a la base de yogur.

4. Decora el tope del bowl en secciones con los blueberries frescos, la granada, las nueces picadas y los corazones de cáñamo para que cada bocado tenga un toque deliciosamente crujiente.

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