# @drozlemteberik on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DYUEQeoNc0C
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65454520-drozlemteberik-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8518ee6b00.jpg
- **Posted:** 2026-05-14T09:10:58.000+00:00
- **Account Owner:** Uzm.Dr.Özlem Teberik (@drozlemteberik) — https://gondola.cc/drozlemteberik

## Caption

🦶Ayak ağrısı tek bir tanı değildir.
Topukta, tabanda, parmaklarda ya da ayak bileği çevresinde hissedilen ağrı; farklı dokulardan kaynaklanabilir. Bu nedenle doğru tedavi için önce ağrının nereden kaynaklandığını anlamak gerekir.

Görseldeki başlıca durumlar:

1️⃣ Topuk dikeni / plantar fasiit: Topuk altındaki bağ dokusunun zorlanması ve bazen kemiksi çıkıntı ile birlikte görülen topuk ağrısı.
2️⃣ Düz taban: Ayak kavsinin azalması; yük dağılımını değiştirerek ağrıya zemin hazırlayabilir.
3️⃣ Yüksek kavis: Ayakta basınç dağılımını bozarak topuk/ön ayak ağrısına neden olabilir.
4️⃣ Aşil tendinopatisi: Aşil tendonunun aşırı kullanım veya yüklenmeye bağlı hassasiyeti.
5️⃣ Metatarsalji: Ayak ön kısmında, özellikle tarak kemikleri bölgesinde ağrı.
6️⃣ Bunion / halluks valgus: Başparmak kökünde çıkıntı ve parmakta dışa yönelme.
7️⃣ Çekiç parmak: Parmak eklemlerinde bükülme ve ayakkabı basısına bağlı ağrı.
8️⃣ Tarsal tünel sendromu: Ayak bileği iç kısmında sinir sıkışmasına bağlı yanma, uyuşma, karıncalanma.
9️⃣ Morton nöroması: Ön ayakta sinir kalınlaşması; parmaklara vuran yanma/batma hissi.
🔟 Tendinit / tendinopati: Tendon dokusunda zorlanma ve hassasiyet.
1️⃣1️⃣ Stres kırığı: Tekrarlayan yüklenmeye bağlı kemikte küçük çatlak.
1️⃣2️⃣ Topuk yastıkçığı sendromu: Topuk altındaki destek dokusunun incelmesi/azalmasıyla ağrı.
1️⃣3️⃣ Posterior tibial tendon disfonksiyonu: Ayak kavsini destekleyen tendonun zayıflaması; erişkin düz taban gelişimine katkı sağlayabilir.
1️⃣4️⃣ Cuboid sendromu: Ayak dış yanındaki küçük kemiğin mekanik uyumsuzluğu ile dış yan ayak ağrısı.

Kliniğimizde ayak ağrılarında önce uzman hekim değerlendirmesi yapılır; ağrının kaynağına göre kişiye özel planlama oluşturulur.

Tanıya göre destekleyici uygulamalarımız:
✔️ Kinezyo bantlama
✔️ Kuru iğne tedavisi
✔️ HIL Terapi / yüksek yoğunluklu lazer tedavisi
✔️ Graston terapi
✔️ Manuel terapi
✔️ Kuru kupa tedavisi
✔️ PRP enjeksiyonu

⚠️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi planı hekim muayenesi sonrası kişiye özel belirlenir. Sonuçlar kişiden kişiye değişebilir.

#adana #topukdikeni #lazer #fiziktedavi #adanafiziktedavi

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

adanafiziktedavi, fiziktedavi, adana, topukdikeni, lazer

---
Copyright (c) Gondola