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No programa Saúde da JP News Manaus, a psicóloga Gisele Melo falou sobre os impactos das redes sociais na saúde mental, o excesso de comparações e a pressão constante por uma felicidade perfeita.

Vivendo conectadas o tempo todo, muitas pessoas acabam esquecendo que sentir tristeza, medo e ansiedade também faz parte da experiência humana.

A comparação constante entre os bastidores da própria vida e o “palco” das redes sociais pode gerar ansiedade, frustração e sofrimento emocional.

Assista o programa completo no nosso canal. 

#SaudeMental #Psicologia #Ansiedade #RedesSociais #JPNewsManaus Manaus BemEstar SaudeEmocional

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