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El problema sí se hablan… pero ¿revisan el cómo?🗣️

Hay parejas que hablan todo el día y aun así se sienten solas.
Y otras que con pocas palabras logran sentirse cerca.

La diferencia no está en cuánto hablan.
Está en cómo.

En consulta veo algo muy seguido:
personas que se aman… pero ya no saben cómo hablarse sin terminar heridos.

Muchas veces el desgaste empieza en cosas pequeñas:

🕸️ La crítica
🕸️ El desprecio
🕸️ La defensiva
🕸️ El silencio emocional

Y el más peligroso suele ser el desprecio.

Ese tono.
Ese sarcasmo.
Ese “ya vas a empezar”.

Porque ninguna relación se siente segura cuando alguien se siente menos.

No es lo mismo decir:
“tú nunca me escuchas”

que decir:

“cuando siento que no me escuchas, me siento solo/a”.

Parece pequeño.
Pero cambia toda la conversación. 🤍

🌷 Guarda este post.
El siguiente de esta serie te ayudará a entender por qué muchas parejas pelean siempre por lo mismo.

#terapiadepareja #comunicacionemocional #gottman #relacionessanas #amorconsciente

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gottman, comunicacionemocional, terapiadepareja, relacionessanas, amorconsciente

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