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- **Posted:** 2026-05-21T16:30:00.000+00:00
- **Account Owner:** Vanessa Munoz (@vanezmu) — https://gondola.cc/vanezmu

## Caption

as personas con autismo podemos estresarnos cuando cambian los planes de repente. No es solo incomodidad, nuestro cerebro procesa el cambio de forma diferente 🧠 Muchos necesitamos rutina y previsibilidad para sentirnos seguros. Cuando algo cambia sin aviso, puede generar ansiedad, confusión o incluso una sobrecarga sensorial. Por eso, avisar con tiempo y respetar nuestras necesidades es un acto de empatía🩵 

#autismo #saludmental #autismoinfantil #autismoftiktok #neurodivergencia

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