# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DYjCkAnMaSk
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/65842593-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/7d77041b8b.jpg
- **Posted:** 2026-05-20T04:44:17.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

"Kieliszek" dopaminy, gotowy, pod ręką. 
I dziwić się, że nie działa "domowej roboty"? 🫣

I byłabym czystym kłamcą, gdybym teraz po prostu Cię pouczała. 

Ja też tu byłam. 
Wiem, jak smakuje przemęczenie codziennością i chęć odcięcia się. 

Wiem, co to znaczy "już ostatni film".
Wiem, jak ciężko z powrotem trafić do rzeczywistości. 

Każdy wymagający więcej dopaminy mózg będzie to znał. 
To parszywe uczucie, że żyjemy zwykłym życiem, że może czyjeś jest inne, szczęśliwsze, bardziej barwne...

Ale przecież nie o paletę barw tu chodzi. 
Tu chodzi o naszą wrażliwość na te barwy. 

Tym samym jest wrażliwość receptorów dopaminergicznych.
To ta wrażliwość jest ZNISZCZONA scrollowaniem. 

I nie chodzi tu naprawdę o te obrazy... A ich dostępność. 

O ten kieliszek dopaminy, który zawsze jest pod ręką.
Ale jak chwytamy gotowe kieliszki z dopamina, to czy będzie nas cieszyć to, co sami zrobimy? 

Jasne, że nie. 
I tu jest problem.
A dobrze wiesz, że ja kocham rozwiązania, a nie problemy, bo one dodają prawdziwej dopaminy ✨

Zajrzyj go granatowego posta w siatce mojego profilu. Napisałam tam o uwrażliwieniu receptorów dopaminergicznych. 

Jak to zrobić, co robię z Klientami na treningach Psychofitness. 
Idziemy?

#dopamina #scrollowanie #uzależnienie #mózg #receptory

## Stats

- **Views:** 648
- **Likes:** 23
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

mózg, receptory, uzależnienie, scrollowanie, dopamina

---
Copyright (c) Gondola