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## Caption

Na natureza, muitos animais possuem um mecanismo de sobrevivência silencioso: diante da aproximação de um predador, eles não atacam, não enfrentam, não explicam… simplesmente desaparecem. Fogem, se escondem, se afastam, demonstrando o instinto de sobrevivência entrando em ação.
E assim também acontece com os seres humanos … Diante do medo, do estresse, da pressão emocional ou de situações que despertam ameaça, algumas pessoas entram em estado de defesa emocional e, em vez de confrontar, conversar ou reagir, elas se calam, somem, evitam contato e se isolam.
Nem sempre o afastamento significa frieza, desprezo ou falta de consideração. Às vezes, é apenas a mente tentando sobreviver ao que interpreta como perigo emocional. O cérebro humano também possui mecanismos automáticos de proteção, e um deles é a fuga.
Quando alguém está emocionalmente sobrecarregado, qualquer aproximação pode parecer invasiva, qualquer cobrança pode soar como ameaça e qualquer conflito pode despertar o desejo de desaparecer para recuperar a sensação de segurança.
Isso não significa que fugir seja sempre a melhor solução. Mas compreender esse comportamento com mais empatia muda a forma como interpretamos o silêncio e o afastamento das pessoas.
Na natureza, a presa desaparece para continuar viva. Na vida humana, muitas pessoas também desaparecem tentando proteger aquilo que ainda restou dentro delas 🙌🏻🌟♥️ #fuga #autoconhecimento #aprimoramento #autocuidado #terapia terapiascegas

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autoconhecimento, terapia, fuga, aprimoramento, autocuidado

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