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💉🚨 Tá usando Monjaro e continua comendo errado? Então presta atenção nisso antes de passar mal.

🍟 Evite frituras porque a digestão já fica mais lenta e o desconforto aumenta.
🥓 Reduza gorduras saturadas como bacon, linguiça e excesso de gordura das carnes.
🍔 Corte ultraprocessados que sabotam seus resultados e aumentam a compulsão.
🌶️ Pegue leve na pimenta pra evitar refluxo, azia e desconforto digestivo.
🍺 Evite álcool porque ele pode potencializar efeitos colaterais do remédio.
🍫 Controle o açúcar pra não despertar vontade de beliscar toda hora.
🥛 Se você tem sensibilidade, reduza laticínios pra evitar gases e inchaço.
🥗 Aposte em proteínas magras, frutas, verduras e legumes pra melhores resultados.

⚠️ Monjaro não faz milagre sozinho. O resultado depende também do que você coloca no prato.

Salva esse vídeo e manda pra quem começou o tratamento agora

#mounjaro #dicas #cozinha #alimentos #saude

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saude, dicas, cozinha, mounjaro, alimentos

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