# @yovana on Instagram

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- **Posted:** 2026-05-26T01:08:49.000+00:00
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## Caption

it’s minute 1:15 for me😭 he was motivating me the whole time 🥹first workout back postpartum felt really good mentally and physically. slowly finding my way back to moving my body again so I can be the best version of myself. 
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el minuto 1:15 😭 Bastien me estuvo motivando todo el tiempo 🥹 mi primer entrenamiento postparto se sintió muy bien mental y físicamente. poco a poco reencontrándome con el movimiento para poder ser la mejor versión de mí misma 
#postpartum #postpartumworkout #8weekspostpartum #postparto #postpartumfitness

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postpartumworkout, postpartum, postparto, 8weekspostpartum, postpartumfitness

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