# @gymbeamro on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DY42deAiTE0
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66021386-gymbeamro-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ac8c8fd23d.jpg
- **Posted:** 2026-05-28T16:02:18.000+00:00
- **Account Owner:** GymBeam - Fitness, stil de viață și nutriție (@gymbeamro) — https://gondola.cc/gymbeamro

## Caption

Tiramisu rapid, proteic și gata în câteva minute? ☕ Pregătiți crema din iaurt și Just Whey, înmuiați rondelele de orez brun în cafea și asamblați alternând straturi de rondele și cremă, apoi presărați cacao deasupra pentru un finish autentic. 🤎

🍰 Găsiți ingredientele necesare la linkul din BIO.

Cu ce aromă de Just Whey ați face voi crema? 😋

#gymbeamro #gbnutrition #tiramisuproteic #healthydessert #proteinrecipe #gymbeamrecipe

## Stats

- **Views:** 11,059
- **Likes:** 156
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

gymbeamrecipe, proteinrecipe, gymbeamro, healthydessert, tiramisuproteic, gbnutrition

---
Copyright (c) Gondola