# @eusouajulianasouza on Instagram

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Exercício repita esse comando assim que deitar todas as noites por 3 vezes em voz alta . Você vai ativar imediatamente no seu corpo uma ordem de paz . 

Mas respire 3  vezes bem profundo e feche os olhos calmamente e vamos desacelerar o corpo . Você precisa dar este comando e desacelerar o seu corpo . 
Depois me conte como está se sentindo com as novas técnicas  vou adorar saber . 

Se quiser receber um presente do nosso canal no privado DIGITE BOA NOITE que vou te enviar no privado gratuito . 

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