# @szaldlaplastykow on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZAlv1Ro1Z-
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66194240-szaldlaplastykow-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9a445d89e0.jpg
- **Posted:** 2026-05-31T16:11:23.000+00:00
- **Account Owner:** Szał dla plastyków (@szaldlaplastykow) — https://gondola.cc/szaldlaplastykow

## Caption

Sylwia Bubula lekkibalans psycholożka i holistyczna trenerka rozwoju, jest dziś naszym gościem. Rozmawiamy o bardzo ważnym temacie - ocenie i o tym, jak wpływa ona na nasze emocje, decyzje oraz działania.

Jeśli trudno Ci radzić sobie z krytyką, zastanawiasz się, czy warto dalej się rozwijać mimo hejtu lub uszczypliwych komentarzy, ten odcinek jest dla Ciebie. Rozmawiamy o tym, jak reagować na ocenę, jak odróżnić konstruktywną krytykę od nieprzychylnych opinii oraz co zrobić, by nie pozwolić, aby cudze słowa zatrzymywały nas w działaniu.

To porcja wiedzy, refleksji i motywacji, która może przydać się każdemu z nas. Prędzej czy później każdy spotyka się z oceną i krytyką. Warto więc wiedzieć, jak sobie z nimi radzić, by nie rezygnować z tego, co jest dla nas ważne. 🎙️✨

Rozmowa dostępna na YouTube i Spotifay🚀

#psychologia #szaldlaplastykow #hejt #sklepplastyczny

## Stats

- **Views:** 371
- **Likes:** 27
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

psychologia, hejt, sklepplastyczny, szaldlaplastykow

---
Copyright (c) Gondola