# @gladkowska.kosmetolog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DY-WOuWOd-Z
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66199383-gladkowskakosmetolog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/d2944a6c49.jpg
- **Posted:** 2026-05-30T19:16:59.000+00:00
- **Account Owner:** Katarzyna Gładkowska | Kosmetolog Holistyczny | Kraków (@gladkowska.kosmetolog) — https://gondola.cc/gladkowska.kosmetolog

## Caption

Twój ulubiony SPF 50 może wcale nie chronić Cię przed zmarszczkami tak dobrze, jak myślisz! 😱

👉🏻 SPF to głównie ochrona przed UVB.

Jeśli jednak Twoim celem jest anti-aging, musisz zacząć szukać na opakowaniach skrótu PPD. 

👉🏻 To on blokuje promienie UVA odpowiedzialne m.in. za niszczenie kolagenu.

Idealnie, gdy PPD wynosi między 30 a 50.

Jak to sprawdzić?
🔵 Szukaj konkretnej liczby PPD na opakowaniu.
🔵 Szukaj symbolu UVA w kółku. Oznacza to, że PPD to minimum 1/3 wartości SPF.
🔵 Sprawdzaj plusy w azjatyckich filtrach (PA++++ to PPD 16 i więcej).

Słyszałaś wcześniej o wskaźniku PPD? Daj znać!

#kosmetolog #skincare #pielęgnacja #zmarszczki

## Stats

- **Views:** 1,945
- **Likes:** 130
- **Shares:** 0
- **Comments:** 9

## Tags

pielęgnacja, zmarszczki, kosmetolog, skincare

---
Copyright (c) Gondola