# @ochirovablog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZG17SShNiz
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66225306-ochirovablog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/5917b69e64.jpg
- **Posted:** 2026-06-03T02:29:33.000+00:00
- **Account Owner:** Ольга Очирова | нейротренер | США (@ochirovablog) — https://gondola.cc/ochirovablog

## Caption

Замените слова «мне трудно» на «я делаю усилие» и вы заметите как вам станет физически легче
👇
Потому что отрицательные слова, которые мы говорим себе мозг воспринимает буквально и нам физически становится труднее, а если подбадривать себя и говорить положительные слова, тогда мозг получает доп энергию и физически появляется больше сил.
🫵Да, это прописная истина, но если ее применять а не читать про нее, вам тренироваться будет легче 💪
Подписывайтесь ochirovablog здесь про то как тренировать мозг 🧠 чтобы жить легче 
#ochirovablog #мотивация #мозг #адаптация #иммиграция

## Stats

- **Views:** 543
- **Likes:** 20
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

мотивация, адаптация, мозг, ochirovablog, иммиграция

---
Copyright (c) Gondola