# @drozlemteberik on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZCRGjLNXg4
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66265509-drozlemteberik-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/bcdeb19f2f.jpg
- **Posted:** 2026-06-01T07:49:38.000+00:00
- **Account Owner:** Uzm.Dr.Özlem Teberik (@drozlemteberik) — https://gondola.cc/drozlemteberik

## Caption

🧠 Baş Ağrınızın Sebebi Boynunuzdaki Tetik Noktalar Olabilir!

Sürekli tekrarlayan baş ağrıları, şakaklarda baskı hissi, göz çevresinde ağrı veya ense kökünden başlayıp başa yayılan şikayetler her zaman nörolojik bir nedene bağlı olmayabilir.

Boyun ve omuz bölgesindeki bazı kaslarda oluşan tetik noktalar (trigger point), ağrıyı farklı bölgelere yansıtarak baş ağrısını taklit edebilir. Özellikle:

✔️ Ense kökü kasları (suboksipital kaslar)
✔️ Sternokleidomastoid (SKM) kası
✔️ Trapez kası
✔️ Temporal kaslar
✔️ Boyun derin stabilizatör kasları

başın ön kısmına, şakaklara, göz çevresine ve hatta çene bölgesine yayılan ağrılara neden olabilir.

📌 Uzun süre telefon kullanımı, masa başında çalışma, stres, diş sıkma alışkanlığı ve yanlış duruş bu kaslarda gerginlik oluşmasına katkıda bulunabilir.

Kliniğimizde değerlendirme sonrasında kişiye özel olarak;

✔️ Manuel terapi
✔️ Kuru iğne tedavisi
✔️ Graston terapi
✔️ Kinezyo bantlama
✔️ Ağrı mezoterapisi
✔️ Hilterapi (yüksek yoğunluklu lazer tedavisi)
✔️ Egzersiz ve duruş düzenleme programları

gibi yöntemlerden uygun olanlar planlanabilmektedir.

⚠️ Her baş ağrısı kas kaynaklı değildir. Bu nedenle doğru tanı ve kapsamlı değerlendirme, uygun yaklaşımın belirlenmesinde önemlidir.

📍 Uzm. Dr. Özlem Teberik
Adana

#BaşAğrısı #TetikNokta #BoyunAğrısı #ManuelTerapi #AdanaFizikTedavi

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

manuelterapi, adanafiziktedavi, tetiknokta, başağrısı, boyunağrısı

---
Copyright (c) Gondola