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Oggi è la giornata dedicata alla sensibilizzazione sui disturbi alimentari, e c’è una cosa che dobbiamo dirci, chiaramente: i #DCA non hanno un peso, non hanno una taglia, non hanno un volto prestabilito. 

Per troppo tempo ci hanno abituati a pensare che per stare male sul serio si debba “vedere” da fuori. Ma la verità è che la parte più devastante di un disturbo alimentare si consuma dove gli occhi degli altri non possono arrivare: nella mente.
Si nasconde dietro un sorriso di circostanza, dietro a un “ho già mangiato”, dietro a una camminata incessante o a un controllo ossessivo allo specchio. Si nasconde nella paura paralizzante di un pasto, nel senso di colpa opprimente, nell’isolamento sociale che diventa l’unica prigione sicura.

Magari fuori sembri indistruttibile. Magari la tua vita sembra scorrere normalmente. E proprio per questo, forse, nessuno ti chiede mai come stai davvero.

Ma l’invisibilità del tuo dolore non lo rende meno reale. La tua sofferenza non ha bisogno di un “segno visibile” per essere legittima.

Quindi, a te che stai combattendo una guerra silenziosa contro il cibo, contro il tuo corpo, contro i tuoi stessi pensieri; a te che ti senti invisibile in un mondo che guarda solo la superficie: Anche se non si vede, io ti vedo.

Vedo la tua fatica. Vedo il tuo coraggio nel superare ogni singola giornata. E voglio ricordarti che non sei un numero sulla bilancia, non sei il tuo disturbo, e soprattutto non sei solo in questo buio.

* Chiedere aiuto è il primo passo per riprendersi la vita. Te lo meriti. 💜

#SaluteMentale #DisturbiAlimentari

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salutementale, disturbialimentari, dca

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