# @burcutuncel on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C8my6l3o_ay
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66327136-burcutuncel-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/3d9ee5b943.jpg
- **Posted:** 2024-06-24T17:11:42.000+00:00
- **Account Owner:** Burcu Tuncel | Existential Coaching&Psychotherapy (@burcutuncel) — https://gondola.cc/burcutuncel

## Caption

Kavisli şekillerin sinir sistemimizin ne durumda olduğuna dair direkt bir yansıma olduğunu biliyor muydunuz?

İyi haliniz ve görece kötü haliniz arasında sisteminizin işleyişi açısından bariz bir fark vardır.

Bu farkı insan kendini gözlemleyemediği aralarda (belki çok çökkün, ya da çok over stimüle bir durumda) farkedemeyebilir. Ama beden yalan söylemez. Bir spiral çizerek siz de mevcut durumunuza dair fikir sahibi olabilirsiniz.

Bizim kültürümüzde bu tarz uygulamanın örnekleri var. Mesela çini sanatının eğitim yolculuğunda öğrenilen desenlerin arasında spirallere bir bölüm ayrılır. Aslında bünyeye sakinleşmeyi, rahatlamayı da talim ettirir.

#rememberyourroots
#spirals
#polyvagalsafety
#regülasyon
#fasya

## Stats

- **Views:** 25,232
- **Likes:** 326
- **Shares:** 0
- **Comments:** 7

## Tags

fasya, regülasyon, spirals, rememberyourroots, polyvagalsafety

---
Copyright (c) Gondola